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TEAMKULTUR
TEAMBUILDING
Stärken Sie den Zusammenhalt mit unseren Formaten.
Einmalig: Workshops & Vorträge für Inspiration
Regelmäßig: Abo-Pakete wie z.B. Lauftraining
Ergänzend: für Ihren nächsten Teamtag
Sie haben etwas für sich entdeckt?
Buchen Sie direkt oder fragen Sie nach individuellen Anpassungen - wir unterstützen Sie gerne!
Achtsamkeit, Entspannung
Training
Entspannung & Fokus - Body-Scan & progressive Muskelentspannung
Gesundheitsvorsorge
Workshop
Hormone im Gleichgewicht – Stärkung von Körper und Geist für die berufliche und private Balance
Gesundheitsvorsorge
Vortrag
Hormonfreundlich leben und arbeiten – für mehr Energie und Produktivität im Unternehmen
Achtsamkeit
Workshop
Kreative Achtsamkeitspraxis für Unternehmen – Entfaltung von Kreativität und Wohlbefinden
Achtsamkeit
Workshop
MBSR für Teams – Achtsamkeit zur Stressbewältigung und Verbesserung der Zusammenarbeit
Achtsamkeit, Entspannung
Workshop
Relax & Recharge – Entspannung und Stressabbau durch gezielte Körperübungen
Achtsamkeit
Workshop
Selbstregulation und Resilienz – Stress verstehen und erfolgreich bewältigen
Achtsamkeit
Vortrag
Starke Nerven, klare Gedanken – Entspannen und Fokussieren mit ätherischen Ölen
Achtsamkeit
Workshop
Wohlbefinden und Resilienz durch Aromatherapie – Praktische Ansätze für den Arbeitsalltag
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