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Workshop

Achtsamkeit

Journaling – Kreatives Schreiben für Klarheit und Selbsterkenntnis

Journaling ist mehr als nur das Niederschreiben von Gedanken – es ist eine kraftvolle Methode, um in einen tiefen Dialog mit sich selbst zu treten und innere Prozesse bewusst zu reflektieren. Durch gezielte Schreibübungen und Reflexion können unbewusste Muster aufgedeckt, persönliche Themen beleuchtet und kreative Ideen freigesetzt werden.

Was erwartet Sie?
In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, Journaling gezielt für ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung einzusetzen. Sie erfahren, wie sie Schreibblockaden überwinden, den kreativen Fluss anregen und eine tiefere Verbindung zur eigenen Intuition aufbauen. Durch praktische Übungen entdecken die Teilnehmenden, wie Journaling nicht nur hilft, Gedanken zu strukturieren und Herausforderungen zu überwinden, sondern auch Inspiration und Fokus in den Alltag zu integrieren.

Ihr Mehrwert:
Am Ende des Workshops sind die Teilnehmenden in der Lage, mit klareren Perspektiven und mehr Leichtigkeit ihre Ziele zu erreichen. Sie haben gelernt, Journaling als effektives Tool zu nutzen, um persönliche und berufliche Blockaden zu überwinden und ihre kreativen Ressourcen freizusetzen.

Rahmendaten:
Zeitlicher Umfang: 4–8 Stunden
Teilnehmende: 5–20
Ort: digital oder direkt in Ihrem Unternehmen

Nutzen Sie die transformative Kraft von Journaling und öffnen Sie neue Türen zu mehr Klarheit, Kreativität und persönlichem Wachstum.

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